lovely day!

晴れました！

唐松の黄葉がきれいなのは

こっちに来てから気がついた

22時には寝ること

夜ごはんを軽くすること

なるべく身体を動かすこと

明るくふるまうこと

良いことばをつかうこと

からだによいものを食べること

などなど

基本中のきほんですが

またかわっていくために見直し中