ぼちぼちと

午前中はたまたま地元の知り合いが

ふたり訪ねてきてくれた

お昼はよく行く喫茶店へ

マスターとエミさんと話していて

「え、あいこって、あいこ美容室!?」

マスターのおとぼけっぽりが超ウケて

午後から思い出し笑いしばしば

15時前にすごい夕立

止んだと思ったらお客様集中でばたばたわたわた

なんとか終えて

祖母から届いた宅急便の

お裾分けでサニーサイド寄ったら

グリーングラスで晩ご飯だよ〜

グッドタイミング！

誘ってもらってラッキー

みんなと楽しく夜ご飯

雨はまた時々強く降ったり止んだり

みんなのお蔭でなんとか

７月からもやっていけそう

ほんとどうもありがとう

好きな喫茶店　秋の夕暮れどき

低空飛行

起きたら熱っぽくて

夕方まで山行くということにして

お休みもらっていたからちょうどよかった

山どころではなくて

とりあえず体調整えて

夕方から２時間だけ働く

終わって田んぼの中を散歩

雨は降りそうで降らない

ちょうどいい涼しさ

もう６月も明日で終わりなんです

なんだか　ちょっぴりさびしいな

タチアオイの咲く頃

wikiによると梅雨入りから梅雨明けの頃まで
咲くから別名「梅雨葵」ともいうとのこと
けれどここではなんとなく
夏の花のような気がする

今日は祖母の誕生日で
朝はミサでシスターたちが祝ってくれて
一緒に朝ご飯を食べたって
晩ご飯はお仲間でビールを１本開けて
明日は何人か訪ねてきて
バースデーケーキを食べるそうだ
そして先日の旅の写真が今日届いた、と

「なんでも良い事を数える」
彼女の性格はほんとうにうらやましい
明るく真っ直ぐ　まるでタチアオイのように

今日はまた職場で「よくないパターン」表出を自覚
カラッと明るく 何者にもこころ乱されず
ただすくっと立っていたいなと思う

クリーニング

昨晩はまたハーブボールして寝る

朝起きてもすっきりしない
朝の二時間は完全テンションダウンの
接客および電話応対
おまけにお客様一時的に集中して
わたし一人しかいない状況発生
パニクりキレかけた…ふぅ一応セーフセーフ

今日は一日中もんのすごくだるかった
これもデトックスなのかな

このところ友人とホメオパシーについてやりとり
劇的にかわったからおすすめ、したいとこだけど
ここ数日「これまでのよくないパターン」表出で
自分の記憶のクリーニングが必要なのかと
気がつかせてくれてありがとう

来週から繁忙期突入
ぼちぼち乗りきっていけるでしょう　きっと

cooking yoga

大町のグリナーズヴィレッジで
タミさんのcooking yogaクラス

野草を摘んでハーブボールづくりとお料理

よもぎ　げんのしょうこ　葛　ミント
ははこぐさ　かきどおし　レモンバーム
すぎな　どくだみ　などなど

刻んで包んで蒸して　あったかお手当

お料理は
イノコズチのおひたち胡麻油風味
山椒の味噌和え
シロザとジャガイモのカレー
ミョウガタケの味噌和え
三つ葉と油揚げの炒め物

デトックスして帰りは居眠り運転でした
　

夕立

昨日今日と夕立が続いていて
お空とつられたのか  なんだかこころも不安定

来月から繁忙期がはじまるので
今年はやっていけるかな
シフトも休みもこれまでとは違うし
要求も期待も大きい気がして
それに物理的時間的に行けてない山もあって
勉強不足感がありあり

そんなことを考えていたら
普段より遅い時間に祖母から電話
とてもうれしかった
気持ちも落ち着いた

あの しんどかったアウトレットモール時代ほどじゃないし
それに職場の心強い先輩方もいるし
なにより祖母や家族がついているから
なんとかやっていけるだろうなって思い直した

雨も少し落ち着いて
明日の午前中はタミさんの野草教室
ハーブボールづくり＆クッキング
タミさんはなんとなく祖母に似ている気がしている

ホテルの部屋から朝の短い間だけ白馬三山が見えた

88

28日の誕生日を前に
週末は帰省して祖母の米寿祝いの会

そのあと一緒に白馬へ
４年ぶり位の二人旅
移動中の電車の中でもホテルでも
ずーっと大声でバカ話
昔はよく喧嘩もしたもんです
母との二人旅行は一回きりだけど
祖母とは一緒に寝泊まりしたり
お墓参り行ったり
結構一緒に過ごしている

別れ際電車に乗るのを見送ったら
なんだかとてもさびしくなった

そのあと午後から仕事して

定時が過ぎたら

大雨が降ってきた

あと何回一緒に旅行できるかな

妖怪と言われても

長生きしてほしいものです

母の分も

信濃大町駅の仮装コーナーにて

夏至の朝

真夜中になぜか

「てっぺんはげたか」の声がして

目が覚めた（不如帰）

日の出前にかけた目覚ましは止めて

５時過ぎ起き

朝のさんぽをして

東の空  雲間から一瞬

おひさまを見かける

これからやること　いくつか決めた

ここちよい暮らし考

今日もまた仕事の合間に蛇苺摘み
おじさんの畑のとは違う野生種
まだ実になったばかりだからなのか
実がしっかりしている

夕暮れどき 家の近所の蛇苺スポットでは
まだ実は見つからないけど
黒い実がいっぱい
桑の実 マルベリー美味しかった


さて先ほど
ぬん氏のブログをみていてすごく共感

アウトドアもの以外は
たいして買い物のできないこの場所にいるのが
今のわたしにとってはいいみたい
自然からの贈り物をいっぱいいただいて
自然にやさしい暮らしをしていきたいな

週末は少しだけ帰省
誘惑に負けませんように；）

数日前の白馬駅　東側から

一時間に一本も走らない大糸線

大雨

久しぶりに朝から大雨
ローカル電車も一時止まるくらい
川は増水してコーヒー牛乳の激流

あんなに降ったのに
夕方には上がって
なんだか気持ちはすっきりしている

もうすぐ満ちる月
その前に夏至

また少しずつ夏に向かって
ととのえていこう

白馬村観光局ライブカメラより　17:30

唐松岳

梅雨の晴れ間
少し遠くの山に行く予定が
やっぱりまずは近場でしょう
久しぶりの唐松岳で
夏の北アルプス  シーズンイン
劔岳  槍も見えました

まだまだ雪渓も残ってるけど
お花もぼちぼち咲いています
グラートリフト線下の
雪割草のお花畑もきれいでした

下山したら
久しぶりの知人にばったり会ったり
隣のおじさんの畑に蛇苺がたくさんある
と教えてもらって日暮れまで蛇苺摘み
山はやっぱりパワースポット

雪割草

妻取草

高嶺桜？

大亀の木

急登

丸山ケルン

向こうに見える小屋は唐松頂上山荘

劔も見えています

岩梅

稚児車

小岩鏡

八方ケルンくん？？

セルフケア

昨晩は池田町シャンティクティ
「ここちよい暮らしを考える」講座に

夜ご飯から部分参加

今年も東京の子松志乃子先生がいらして

「家庭内治療　セルフケアを学ぶ」

楽健法と温熱療法体験会

踏んでもらって温熱あてもらって

再会もあってご飯もおいしくて

午後から久しぶりに雨が降って

なんだかだるくなっていたから

ちょうどよかった

志乃先生たちと話していて

「あなたは健康のことに興味があるから

長生きするでしょうね」って

母に言われたこと思い出して

なんとなく涙が出てきた

今は奈良に住んでいる仲良しのところに

赤ちゃんも生まれたし

秋になったら桜井の東光寺にも

行ってみたいな

久しぶりに大神神社もね

へびいちご摘み

昨日は結構いい夕焼けで

おまけに虹も出てたらしい

遠出していたことを後悔

もう遠くに行かなくても

このあたりにいるだけで

それだけでもういいものね

まだまだ知らないこといっぱい

お昼休みに  へびいちご摘み

虫さされの薬になるらしい

晩ご飯はたえこさんにいただいた

山菜おこわと蕗の炊いたん

美味しかった！

職場でもらって

自分で灰汁抜きした蕨と

外はやっと雨が少しだけ降って

涼しくなってきました

ドライブ

はじめての道を通って戸隠へドライブ

大望峠　ちょうど雲の下あたりにいつもいる

「ヒマラヤの詩」窓の外の白樺がきれい　BGMは蝉の声

信州の夏は短いからか

蝉が早くから鳴くのかと思っていたら

今鳴いてるのはエゾハルゼミなんだそう

次は秋 トレランのときに来れるかな

下界に下りると夕方のひとごみ

ビルの隙間からの夕焼けの写真を撮ったら

後ろにいた人が何事かと空を見た

街中はどこもかわらないものなぁ

長野駅前

ニセアカシアをまた見つけたので

シロップとお酒をつくった

ヘビイチゴの実が成るのを待っているこの頃

天気は次第に下り坂

のようでいて  そうでもなくて
毎日降りそうでいて  降らない

ニセアカシアの花の
良い香りがするので
少しだけ摘み取って
シロップをつくった

夕方の空は西の方以外は明るくて
明日は明るい方角へ行こう

なんでもない日

自分のととのえ方次第で
その日の気分も仕事も
お客様とのやりとりも
かわってくるんだよなぁと
ぼんやりおもう昼下がり

だったら自分次第で
如何様にもなるのさ！

見えそうで見えなかったり
見えたりする山々

太平洋側は雨みたい
こっちはいまのところまだもっています

キャンドルづくり

某お蕎麦屋さんの天ぷら油で
廃油キャンドルづくりワークショップ
＠ばんやさん

アロマオイルを加えて
なんとなくお菓子みたいなキャンドル完成！

みんなで一緒につくるってたのしいね


さて なんだか夜更かし気味な日々が続いています(-_-)

new moon pink!

ピンク色に染まる空と

ポピーのピンク

そういえば

今日はワンピースもピンク

上に羽織ったジャケットもピンク

いいことあるかなぁ