新しいメガネ

先日つくった新しいメガネが届いた
視力が少しよくなった

今までとちょっと違う金属系のフレーム
オフィス用っぽい感じ
メガネ屋さんではいいかなと思ったけど
山帰りの日焼けした顔にかけたら
ちょっと浮いていた…
うーむ　かけているうちになんとかなるか

いつだったか
永戸さんに描いていただいたイメージ画で
「一見フツウそうで中身はヘン」っていうのがあって
どこかにそれがイメージにあるみたい

新しいメガネで
新しいクルマに乗って
また少し違う世界にいけるかな

少しずつ

冬が近づいていて
この冬の話題がちらほらと

ボス「１〜２月は外人の多い繁忙期だから
お前さんには休みなく働いてもらうよ〜
夏の終わりからいっぱい休んでるし」
私「ひぇ〜」
先輩「いいじゃん。毎朝滑って午後出勤で19時まで」
私「えー夜遅いのイヤ〜夜道は暗いし凍るし」

とりあえずこの冬はいっぱい滑る時間は確保するよ
たのしい10シーズン目になることを知っています

今年で10シーズン目！これは初めてのシーズンの初ツアー

明日から10月

今日も晴天の白馬

昨晩は遭難騒ぎ…で慌てたけど無事でした

山はやっぱり早出早着

ザックを背負ったドイツ人（ハンブルグ）が来た

来月は生まれ故郷ドイツに行きます

9月27~28日の写真のつづき

明日はまた山へ行ってきます

天狗原を上から見る

白馬大池

雲海が切れてきてうっすらと山麓が見えてきた

栂池自然園を上からみおろす

白馬大池

9月28日撮影

つづきはまた明日

今日も白馬はいいお天気でした

自然園の秋

昨日の栂池自然園

まだ緑が残るけど草紅葉も含めて

赤・黄・緑がきれい

山の斜面が色づくのは来週くらいかな

ソロテント山行

一年に一度くらいは行っておきたいソロテント山行
といってものんびり白馬大池から蓮華温泉へ

白馬大池のテン場で全身ぴかぴかのモンベルちゃんに出会う
案の定、現役アルバイトさんで春に入社が決まってるそう
共通の知り合いもいたので話がはずみ
夜ご飯も翌朝も途中までご一緒させてもらった
突然のナンパにびっくりしただろうけど
どうもありがとう

ひとり行動ゆえの山での出会いがあり
そしてモンベルとの出会いがあってこそ
今わたしはここにいて山に登っている
そのことにほんとうに感謝しています

夜は満点の星　朝は氷点下でテントの結露が凍ってた

初雪のたより

朝から強く冷たい風
そして山を覆う分厚い雲

北の大地に住む
スキーの先生Azさんから
久しぶりにメールが届く

夕方から山の上では
初雪が舞いはじめたという

薪ストーブ入れてるかなと
いつもの喫茶店に寄ったら
ストーブはまだだけど
ほんのりあたたかく
おすそわけのおすそわけといって
いろいろいただいてしまった
あたたかい心遣いに感謝！


紅葉もまだだけれど
少しずつその先の季節も近づいている
スキーはなんと10シーズン目です

パラレルワールド

思いがけずに　思いがけないところで
ばったり会えたりつながる仲間がいる

それから　ほんとうに近くまで来ていて
会えない　会わないひともいて
これがパラレルワールドなのか

だんだんとものごとが
とてもシンプルになっていってるのを
感じています

朝　白馬鑓温泉からの東の空   20130910

秋の風

晴れて気持ちいいので今朝は自転車通勤
携帯は不携帯なため写真なし

稲刈りが終わったところもあるけれど
黄金色の田んぼがまぶしく
お昼休みのサイクリングはサイコー！


白馬で偶然再会してご縁ができた
東京のかっこいい姉さん的先輩が
山のおうちを買われたそう
会社勤めをされながら山もヨーガも
それぞれ専門的にやっていて
わたしは彼女の何分の一でもないけれど
不思議とバックグラウンドが似ていて
やりとりさせていただけるのはとてもうれしい

これまで培ってきたもの　自分のできることをベースに
より山に近いところで　シンプルに暮らす
とても潔い　すてきな決断で
お手伝いできることがあるといいな


そしてわたしもまた自分の幸せな状態が
かたちになっていくことを知っている
秋の風はほんとうにすがすがしく　ここちよい

おやすみ

朝起きたらなんだか熱っぽい
いちおう出勤して（熱っぽいので電車で）
今日はみんな出勤だしお客様も少なそうで
10時の電車で帰らせていただく
ひさしぶりに知恵熱か

そのまま大町まで出て免許の更新
田舎はその場ではできなくて
なんと11月の受け取り…

グリナーズ寄ってマキコさん
いーずら館で中高の先輩にあたるMさんと
ひさしぶりにお話
Mさんに去年初めてご挨拶したのも秋
ちょうどさびしくなってきた季節で
「元気？さびしくしてない？」と訊かれた
去年ほどはさびしくないけれど
今年は秋の深まりが早い気がしている

どちらにも置いてあったカフェのチラシ
行ってみようと松本方面への電車に乗ると
会社の東京事務所のスタッフOさんにばったり
連休で山登りに来ていたそうで…
電車の中でしばらくおしゃべりと情報交換
いつも電話だけだからこうして会えたのも面白い
来月上京するときには事務所にも寄ってみよう

お目当てのカンボジアカフェで
展示を見てサンドイッチとケーキ食べて
またのんびり電車で帰ったとさ

こういうのも時々はいいね
さてまた明日からがんばろう
もう来週は10月ですって！

夕方　祖母から電話

彼女は彼女で旅づかれしたらしいけど

こうやってまめにやりとりできることはありがたくて

なんだかとてもいとおしくなってきた

車窓から

ココナッツとバナナのケーキ　もっちり系

からっぽ

この秋のすがすがしい
一度ものごとが満ちて
そしてからっぽになった感じに
来年はまた来年の風が吹くだろうと信じる日々

わたしは相当あきっぽいんだろうな
秋生まれゆえに？？

からっぽになったら

また次のものがはいってくる

というようなことが

みれいさんのブログに書いてあった

なるほど〜

秋分

お墓まいりと家族が遊びに来た連休週間がおわって
なんだか　おともだちのおうちから帰るときに
わーわーと泣き出した姪とおんなじような気持ち

おひさまのあたる時間がだんだんと短くなるのはさびしいけれど
もう少ししたらまた楽しい冬がやってくるのを知っている

サニーサイドで女の子６人と大人でBBQ & 花火

どんぐりと松ぼっくりを拾ったよ

仲秋の候

台風明けの白馬も横浜も
秋のほんとうに気持ちよい日が続いている

昨日はお彼岸でお墓まいり
「ずーっと行きたいと思っていたからやっと行けてよかった」
祖母は偶然、旧知のシスターたちに行き会い
帰り道のデパートのエレベーターで一緒した
77歳のマダムに「美人だねぇ」と言われホクホク
初めて入ったお蕎麦屋さんも美味しくて
行き帰りの交通もスムーズにいって
ほんとうに良い一日だった

さつま芋ごはんとギョーザを作りおきして
タイミング良くお願いできた暇屋さんに着くと
夏の白馬で偶然久しぶりに再会した
東京の整体師Kさんの奥様が座っていた
そこから何かが起こったわけではないけれど
ここはやはりミラクル美容室

「毎朝、自分にいいことばをかけるといいよ～」と泰悠さん
そういえば祖母はどちらかといえば楽観的
母はあきらかに悲観的な言葉が多くて
母娘のその違いは近くでみていてもほんとうに不思議だった


そのことは「自由な自分になる」講座の
最終回の話にもつながって
自分がどういう自分になりたいか
どういう人生にしたいか決める　ということ
それがアファメーション

自分にとって自由な状態
自分にとって幸せな状態
それぞれ思い浮かべて文字にする
自分が一番わくわくした気持ちで（←これ重要）


台風が過ぎて満月を迎えたここ数日
さわやかで過ごしやすくて
なんだかとりとめないけれど
また新しくはじまったような気がしている

ジムコ来たる

昨日に引き続き
今日も朝方はひんやりと
そして一日いい天気でした

お客様も少なくて
ローカルがのんびりできるよい日々
ここに居られることのしあわせ


さて無事レースも終わったので
ジムコを引き取りに

クルマ屋のお兄さんにお願いして
どきどきマニュアル初ドライブ
ほんとに自分でハンドル握って
自分のクルマを運転しているって感覚
大事にしたいな

新車じゃないけどピッカピカ♡

家族経営なのでご家族もすぐそばにいて

一歳くらいの息子さんはもうクルマが好きで遊びたくて

いいなぁ男の子ってやっぱりそうなんだなぁ

「僕もねぇ結構あちこち行ってたけど

ここに落ち着いて５年位っすかねぇ」となぜかお兄さん

そうそう　この山のふもとにずっといられたらいいよね


山からおりてきて台風が過ぎて
なんだかとてもすっきりとした感じ
また新しいはじまりなんだろうね
あさっては「自由な自分をつくる」講座
最終回です

そして the day!

レースが終わって

からだもちょうどタイミング良く

リセットがはじまる

冷え込んだ霧の朝　少しだけ散歩
しっとりしてピリっとした空気
また新しくはじまるなって気にさせてくれる
昨日も声かけてくれたサキコさんに会う

お弁当も作れたし途中でヒナちゃんが声かけてくれたし
いつもより少しだけ早く出勤できた
山の上ではマイナス３度とのこと

一日中澄みきった空ときれいな山並み
お仕事休めたらなぁと思いつつ
お客様が少なくて静かで平和な一日

夕暮れの東南の空

帰るとヒンホイ一家からお手紙が届いていて

とてもうれしかった

わたしもヒンホイやまた誰かに手紙を書こう

雨上がる

夕方寄った喫茶店で食べた

名古屋流の小倉添え

抹茶スコーンが美味しかった

いつもこのお店でよく会う

もうすぐこっちに越して来るおふたりにも会えて

冬の話もした

もうそう遠くない

そしてまた楽しみな雪の季節

いつのまにか大雨も強い風もどこかへ
西の空はほんのり紅かった

もうすぐ円くなる月がのぼり
空気は澄みきってひんやりとしている

まだ少し脚の痛みはあるけれど
また明日くらいから走りたいな
と思った帰り道

無事ゴール！

雨はさほど降らず
登りはきつかったけど
トレイル率もアップしたし
下りは楽しく
充実したエイドすべてで小休止しつつ
沿道の応援もうれしかった
できるだけプッシュできたし
なにより楽しくゴールできたから
やりきった感いっぱい

明けて今日は強い浄化の雨

ゴールあるのみ

初のハセツネに向けて伊吹山ナイトトレイル　2008秋

2007年の秋　当時の裏山、六甲全山縦走大会に出た

じゃあハセツネも出てみれば？ってノリで

そして、おんたけウルトラトレイルも

ロングは制限時間ギリギリのことが多いけど

レースとはいえ山の中で我ひとり

ただひたすらに進むのは瞑想状態のようで

なんだか好きなんです

そして仲間達との出会いも！

明日はトレイルラン大会

久しぶりのロング50キロ

トレイルで知り合った仲間たちから

応援のメール！ありがとう！

ただただ前に進んでゴールあるのみ

あっというまに

日が暮れるのも早くなり

日が昇るのも遅くなった

汁物を飲みたい季節になった

野菜たっぷりのスープを飲んで今日は早く休もう

明日は久しぶりにヒーリングスープをつくろう

another wave

本日　納車準備完了の連絡

再来週に弟一家の来白
来週の祖母の来白は弟たちと一緒に

なんだか整理がつかないうちに
考えていた予定とは違うようで
それはそれでいいような気もして
すっきりと波に乗っていけますように

再び白馬

気持ちのいい稜線歩き

白馬岳山頂からの日の出

昼間の大雨があがって素晴らしい夕焼け

一日空けて再び白馬　同じルートを４日間で


７年後のこの国のイベントが決まった
７年あるいは数秘術でいう９年はひとつの節目

いままで行きあたりばったりだったけど
次はもう少し具体的に
これとあれは実現していたいな
どこか意外な展開を好む自分もいるけれど
やっぱりそのふたつだけは、ね


山を下りてきたあと
今度の日曜日は50キロのレースだと話したら
「え〜そんなに強くならなくてもいいんじゃないですか」
一回り下のキラキラの山ガールからのお言葉

ほんまそうやねぇ
ひとり暮らし　バイクに乗ること
アウトドアスポーツをはじめること
遠くに住むこと　ひとりで山に入ること
長い距離のレースに出ること
それぞれのときにその成り行きになったとはいえ
一体何を目指しているのかしら

今度のレースが最後の長い山のレースにしようと思います

サンキュー

「遊牧の民

風に洗われ陽にさらされ　時を重ねて風合いを生む
過去から受け継ぎ　そして受け継がれてゆくもの」


サンキューな年
祖母からの小包の中身はドイツ菓子バームクーヘン
偶然会ってランチしたMakkoさん
陽子ちゃんからのメッセージ
おだやかにこの日を迎えられたこと
みなさまサンキュー

軽やかに風に乗って次にいくために
必要なお知らせが届く日でもあった
まずはクリアリング　すっきり身軽にすること

稜線上の風がここちよい

乙女座の新月

falcon!

山より戻る

天気予報よりも良いお天気に恵まれ
大雪渓〜白馬三山縦走〜鑓温泉
たのしい山旅になりました！

良い仲間とお天気
すべてに感謝！

夕暮れどき　劔岳と昇り龍？

白馬岳山頂　雲海の向こうから朝日

白馬岳山頂　日の出を浴びて

龍？その2

東山

久しぶりにランニングクラブに参加
雨なのでウイングという体育館で開催
全然早くなくてマイペースだけど
やっぱり全速力で早くかっこよく走れたらいいなぁ

キャプテンと久しぶりに話して
ちょっとランニング熱アップ？？

とりあえず来週末のレースは完走目標だけど
今年あともう一回レース出ておきたいなぁ

白馬と京都
ふたつの東山の大会が気になっています

９月のはじまり

昨晩は関西からのトレイル仲間たちと再会
家に戻るともう新しい月がはじまっていた

今日は雨模様 とても静かな一日

帰りがけにローカルのアウトドアショップで
新しいザックを購入
迷っていたけど結局35L
日帰りには大きすぎるけど
それ以外ならいっかぁ

それにしても
今まで使っていたのと
フィット感が全然ちがう〜
来月の旅行を最後に
これまでのザックとはお別れしよう

からだもこの10年でかわった
バージョンアップして
また新しいはじまり