早朝のゲレンデ

昨晩は久しぶりに積もる雪だったので

今日から朝6時半オープンの白馬五竜スキー場へ

人も少なく　静かな　早朝のゲレンデ

東の空がだんだんと明るくなるのが見えた

5本滑って　友人のところに寄ったら
コーヒーと朝ごはんもいただいてしまった　そのあとお仕事

中央アジア、カザフスタンからのグループが来たり
冬の間だけヨガクラスを企画しようという白人の女の人が来たり

最近は休みのたびの上京が続いていますが

ここにいることでバランスが取れている気がします

クリスマスディナー

昨日はTracks Barのクリスマスディナー

外人９：日本人１くらいの不思議空間
ターキーとお野菜のビュッフェスタイル

どきどきしながら英語に聞き耳たてて話しかけてみると
前に座ったカップルは芦屋と神戸で英語の先生してるって
神戸いいよね〜、六甲山のスキー場行ってみた？行くべき！（笑）

夜も更けると近所の外人ホテルの従業員達が一杯飲みにやってきた

夜遊びはあんまり好きじゃないけど　なんだか落ちつける場所

馬喰町バンド　よかった！

Cafe MOMO

八方尾根スキー場の麓
和田野の森の「和田野アートガーデン」にオープンしたCafe MOMOでカレーランチ

モロッコいんげんの入った野菜のカレー
全粒粉のチャパティ　じゃがいものサブジ　たまねぎピクルスなどなど
菜穂子さんの手作りのやさしいお味
チャイとスイーツもおいしかった〜
この冬の雪遊び以外のたのしみが増えました！

雪の晴れ間に

お昼休みはいつものちいさなおやまへ

だいぶ積もったのでツボ足（スキーやスノーシューをはかずに靴のままで歩くこと）で歩くのはしんどくなってきました

こんなときは、おさんぽスキーが良さそう

大雪

週末は雪降る中を1.5日の上京で誕生会
東京は冬晴れでぽかぽか陽気
日本海側は大雪とのニュース
帰ってきたらすごいことに！

この冬はどこも予定が前倒しで慌てているようです

師走

雪とともに12月がはじまる
1日は朝からずっと降り続いて昨日、今日は晴天！

日陰に残ってる雪はさらっさら
青い空と白い雪のコントラストがとてもきれい


写真は今日の様子

さっそくクロカンの跡が…昨日かな？

麻績 Cooking Yoga

ミヤモトタミコさんの麻績村でのCooking Yogaに久しぶりに参加
（前回の様子）

今回はサモサと季節の野菜の重ね煮カレー
サモサの皮も手づくり　包むのはちょっとコツがいる
具はなんでもOKだから　これはインド版おやき!?

あたたかくなったら再開する麻績のCooking Yoga
来年は白馬でもこんな会ができるといいな

 

林檎農家へ

明日から12月ですが11月のこと

13日は下高井郡山ノ内町夜間瀬で林檎農家をされている真純ちゃんのおうちへ
昨年のカフェでも林檎ジュースや紅玉でお世話になりました
ご家族で愛情いっぱい育てられた林檎はとても美味しいのです

このあたりは林檎の木がたくさん！
長野といっても白馬は果樹はほとんどなくて
来春、花の季節にまた遊びに行くよー

初雪の翌日

初雪（11月14日）の翌日はすっかり晴れて

黄葉と白い雪がとてもきれいでした

このあたりの紅葉は唐松の黄色

新月の初雪

更新しそびれている間にも季節はどんどん移り変わっていくのです
山にはとっくに雪が降っているけど今朝は里にも結構な雪
今日はみんな「タイヤ替えた？」が挨拶がわり

初霜

前後しますが20日土曜日は初霜がおりました

アイスプラントみたい!?

朝焼けと紅葉の山並み

紅葉の八方尾根

22日の様子。とても気持ちよい日でした

朝焼け

鹿島槍と五竜

朝一番　静かな八方池

紅葉の栂池

久しぶりに晴れた

久しぶりに晴れた午後　きれいな蝶に出会う

アサギマダラとフジバカマ

白馬国際トレイルラン

白馬岳に行ったばかりですが、9/16は白馬国際トレイルランに参加しました
ミドルの部28キロ
熱中症になるのではないかと思うくらい好天に恵まれ、八方尾根・岩岳スキー場の登りはしんどかったですが、皆楽しく完走できました！

遠くから友人たちが遊びに来てくれました
神戸のキクコねえさん、千葉からS夫妻、愛知のJさんEさん

五竜のグリーングラス一家、サニーサイドチーム、S夫妻と

岩岳への最後の登り! 　 photo by Sachiyo

岩岳から八方方面　　photo by Sachiyo

岩岳から南の方をのぞむ　　photo by Sachiyo

白馬三山縦走

秋の三連休直前、静かになった白馬の山を歩いてきました

（随時アップします）

ブロッケン現象　白馬岳山頂で