2013年3月30日土曜日

ここ最近の…

呼吸法

活元 あるいは 自動運動

わかすぎばあちゃん

少食

移動しすぎない

期限を決める

今回出てきた この数日のキーワード

カパ←→ヴァータの乱れと
胃がものすごく痛くて
タミさんに相談

「自分で自分自身に気がつくことが大切です
いい事も、悪い事もすべては必要で与えられています
こころが今「ここ」にあるように
こころを添えて、一つ一つできるといいですね」
…いただいたメールから

そう なんだか ここにあって
ここにいない部分もあるものなぁ

明日はやっとひとつのことに
区切りがつく
そして また ひとつはじまる

もう少ししたら野草つみに行こう